Zmeură

alb Grapefruit

Zmeură vs alb Grapefruit

Zmeură

alb Grapefruit

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,94 g8,41 g

1 79.18

2.3.1 Fibră

6,50 g1,10 g

0 10.4

2.4.1 Zahăr

4,42 g7,31 g

0 63.35

2.6 Proteină

1,20 g0,69 g

0.3 14.07

2.7.2 Proteine de la Carb Ratio

0,100,08

0.02 0.52

2.8 vitamine

2.8.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

3.12.3 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

6.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

6.11.1 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,27 mg

0 2.8

6.11.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,28 mg

0 1.4

6.11.3 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

6.11.4 Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg10,00 mcg

0 81

6.11.5 Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg33,30 mg

0 228.3

6.11.6 Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,13 mg

0 3.81

6.11.7 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

6.11.8 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

6.11.9 luteina + zeaxantină

136,00 mcg10,00 mcg

0 834

6.11.10 colină

12,30 mg7,70 mg

0 14.2

6.12 Gras

0,65 g0,10 g

0 33.49

6.13 minerale

6.13.1 Potasiu

151,00 mg148,00 mg

42 840

6.13.2 Fier

0,69 mg0,06 mg

0.06 9

6.13.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

6.13.4 Calciu

25,00 mg12,00 mg

1 100

6.13.5 Magneziu

22,00 mg9,00 mg

0 92

6.13.6 Zinc

0,42 mg0,07 mg

0 2.7

6.13.7 Fosfor

29,00 mg8,00 mg

0 113

6.13.8 Mangan

0,67 mg0,01 mg

0 3.3

6.13.9 Cupru

0,09 mg0,05 mg

0 2

6.13.10 Seleniu

0,20 mcg1,40 mcg

0 63.7

6.14 Acizi grași

6.14.1 omega 3s

126,00 mg5,00 mg

0 318

6.14.2 6s omega

249,00 mg19,00 mg

0 1689

6.15 sterol

6.15.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

6.16 Continut de apa

85,75 g90,48 g

0 95.23

6.17 Frasin

0,46 g0,33 g

0 87.1

7 Calorii

7.1 Portie

100 g

7.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcalNu e disponibil

15 299

7.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil33,00 kcal

12 354

7.4 Calorii în Forma congelate

52,00 kcalNu e disponibil

0 187

7.5 Calorii în formă uscată

363,00 kcal117,93 kcal

32 747

7.6 Calorii în conserve Forma

91,00 kcal37,00 kcal

17 443

7.7 Calorii în produsele alimentare

7.7.1 Calorii în suc

68,00 kcal39,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorii în gem

150,00 kcal256,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorii în Pie

169,00 kcal376,00 kcal

80 450

8 Caracteristici

8.1 Tip

bacă

citrice, fructe de copac

8.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

8.3 soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

Duncan, Marsh și Oro Blanco

8.4 seedless Varietatea

8.5 Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben

alb

8.6 în interior de culoare

Roz

cremoasă galben

8.7 Formă

Conic

Rundă

8.8 Textură

Suculent

8.9 Gust

Dulce

Tartă

8.10 Origine

Europa, Asia de nord

Barbados

8.11 creste pe

Arbori

8.12 Cultivare

8.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

Lut, Bine drenat

8.12.2 pH-ul solului

5.8-6.56-8

3.5 10

8.12.3 Condiții climatice

Rece

Umed, Cald

9 Fapte

9.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
Este numit ca fructe de stat din Texas.
Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.

9.2 În Băuturi alcoolice

9.2.1 Vin

9.2.2 Bere

9.2.3 alcool

9.2.4 Cocktail-uri

9.3 producere

9.3.1 Producător de top

Rusia

China

9.3.2 Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii