Framboos

witte Grapefruit

Framboos vs witte Grapefruit

Framboos

witte Grapefruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,94 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,50 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,42 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,20 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,65 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

151,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,69 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,67 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

126,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

85,75 g90,48 g

0 95.23

2.10 As

0,46 g0,33 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

52,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

91,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

68,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

150,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

169,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

Citrus, boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Duncan, Marsh en Oro Blanco

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel

Wit

4.6 Inside Color

Roze

romige Geel

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

Scherp

4.10 Oorsprong

Europa, Noord-Azië

Barbados

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.8-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Vochtig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
Een framboos bevatten 100-120 zaden.

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

China

5.3.2 Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika