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Framboise
Framboise

Citrouille
Citrouille



ADD
Compare
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Framboise
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Citrouille

Framboise vs Citrouille

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Rose
Crémeux Jaune

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

Doux
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Europe, Asie du Nord
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Chine

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Pologne
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Cucurbita maxima

Synonyme

Rubus Idaeus
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Rubus
Cucurbita

Espèce

R. idaeus
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Se leva
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