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Framboesa
Framboesa

Abóbora
Abóbora



ADD
Compare
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Framboesa
X
Abóbora

Framboesa vs Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,94 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,42 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,20 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,65 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

151,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

25,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

126,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,75 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,46 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

53,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

363,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

68,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

169,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Rosa
Amarelo cremoso

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Doce
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Europa, Norte da Ásia
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.8-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
China

Outros países

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Polônia
China

Nome científico

Nome botânico

Rubus Idaeus
Cucurbita maxima

Sinônimo

Rubus Idaeus
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Rubus
Cucurbita

Espécies

R. idaeus
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Rosa
-