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Fruit de la passion vs Pastèque


Pastèque vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,40 g  
9
7,55 g  
99+

Fibre
10,40 g  
1
0,40 g  
99+

Sucre
11,20 g  
23
6,20 g  
99+

Protéine
2,20 g  
9
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg  
4
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg  
3
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg  
28
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Graisse
0,70 g  
10
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg  
13
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,24 mg  
99+

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
7,00 mg  
39

Magnésium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Manganèse
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
410,00 mg  
3
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Teneur en eau
72,93 g  
99+
91,45 g  
7

Cendre
0,80 g  
13
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
97,00 kcal  
10
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
410,00 kcal  
5
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal  
30
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
330,00 kcal  
7
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry, Melon  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violet, Jaune  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Doux, Tart  
Doux  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay  
Afrique du Sud  

Pousse sur
-  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-7.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Chine  

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Brésil  
Allemagne  

Top Exportateur
Equateur  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Malpighiales  
Cucurbitales  

Famille
Passifloraceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Passiflora  
Citrullus  

Espèce
P. edulis  
C. lanatus  

Groupe Générique
Fleur de la passion  
Gourde  

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