Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Arbuz


Arbuz vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
7,55 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
0,40 g  
99+

Cukier
11,20 g  
23
6,20 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Cholina
7,60 mg  
16
4,10 mg  
32

Sadło
0,70 g  
10
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
112,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,24 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
7,00 mg  
39

Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
91,45 g  
7

Popiół
0,80 g  
13
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Południowa Afryka  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
Niemcy  

Górny Eksporter
Ekwador  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Cucurbitales  

Rodzina
Passifloraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Passiflora  
Citrullus  

Gatunki
P. edulis  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce