Dom
Porównaj Owoce


Arbuz i Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego i Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
0,40 g  
99+
4,90 g  
11

Cukier
6,20 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
0,61 g  
99+
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
22,00 mcg  
32

Cholina
4,10 mg  
32
9,80 mg  
9

Sadło
0,15 g  
38
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,24 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
7,00 mg  
39
17,00 mg  
25

Magnez
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
30,00 mg  
17

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
91,45 g  
7
70,65 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Twardy  

Smak
Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Artocarpus altilis  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Citrullus  
Artocarpus  

Gatunki
C. lanatus  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce