Dom
Porównaj Owoce


Arbuz vs Pasja Owoce


Pasja Owoce vs Arbuz


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,55 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
0,40 g  
99+
10,40 g  
1

Cukier
6,20 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
0,61 g  
99+
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Cholina
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Sadło
0,15 g  
38
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
112,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
0,24 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
7,00 mg  
39
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
91,45 g  
7
72,93 g  
99+

Popiół
0,25 g  
40
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
30,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
252,00 kcal  
18
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Melon  
Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Południowa Afryka  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Niemcy  
Brazylia  

Górny Eksporter
Chiny  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus  
Passiflora edulis  

Synonim
Citrullus vulgaris  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Malpighiales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Passifloraceae  

Genus
Citrullus  
Passiflora  

Gatunki
C. lanatus  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Passiflory  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce