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Fruit du dragon vs Banane


Banane vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
NA   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,00 g   
32
22,80 g   
11

Fibre
1,00 g   
36
2,60 g   
23

Sucre
8,00 g   
36
12,20 g   
15

Protéine
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
22,00 mcg   
29

Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7

Graisse
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
Non disponible   
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,65 mg   
19
0,30 mg   
35

Sodium
Non disponible   
1,00 mg   
20

Calcium
8,80 mg   
36
5,00 mg   
99+

Magnésium
Non disponible   
27,00 mg   
7

Zinc
Non disponible   
0,20 mg   
14

Phosphore
36,10 mg   
12
22,00 mg   
23

Manganèse
Non disponible   
0,30 mg   
15

Cuivre
Non disponible   
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
27,00 mg   
22

Oméga 6s
Non disponible   
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
87,00 g   
27
74,90 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal   
18
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
Non disponible   
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
Non disponible   
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
Début de l'automne, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Magenta, Rose   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Ovale   
Curving Cylindre   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Fade   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Inde   

Autres Pays
NA   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Chine   
Europe   

Top Exportateur
Viêt-Nam   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Indisponible   
Liliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Liliidae   

Ordre
Caryophyllales   
Zingiberales   

Famille
Cactaceae   
Musaceae   

Genre
Hylocereus   
Musa   

Espèce
H. undatus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Cactus   
Banane   

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