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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier

Sureau
Sureau



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Fruit du jacquier
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Sureau

Fruit du jacquier vs Sureau Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
27,12 g18,40 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
4,90 g7,00 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
11,00 gNon disponible
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,07 g0,66 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,040,04
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg30,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.2.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.2.2 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.2.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.2.6 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg0,14 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.3.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,23 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.3.2 Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.3.3 Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg36,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.3.4 Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.3.5 Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcgNon disponible
Orange Nutrition
0 40.3
1.3.6 Lycopène
0,00 mcgNon disponible
Avocado Nutrition
0 5204
1.3.7 Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcgNon disponible
Ananas Nutrition
0 834
1.3.8 Choline
9,80 mgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.4 Graisse
0,23 g0,50 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.5 Minéraux
1.5.1 Potassium
490,00 mg280,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.5.2 Fer à repasser
0,54 mg1,60 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.5.3 Sodium
2,00 mg6,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.5.4 Calcium
17,00 mg38,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.5.5 Magnésium
25,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.5.6 Zinc
0,12 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.5.7 Phosphore
30,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.5.8 Manganèse
0,06 mgNon disponible
Pomme Nutrition
0 3.3
1.5.9 Cuivre
0,08 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.5.10 Sélénium
0,60 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.6 Les acides gras
1.6.1 Oméga 3s
18,00 mg85,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.6.2 Oméga 6s
48,00 mg162,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.7 Stérol
1.7.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.8 Teneur en eau
70,65 g79,80 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.9 Cendre
0,93 g0,60 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1