Fruit moche

Sureau

Fruit moche vs Sureau

Fruit moche

Sureau

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

La diarrhée, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,00 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

Non disponible0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Non disponible280,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

Non disponible1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

Non disponible38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

Non disponible39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponibleNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible85,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible162,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

Non disponible79,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

Non disponible0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Berry

4.2 Saison

Sec

L'automne

4.3 Variétés

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Noir, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Magenta

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Jamaïque

Europe

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Riche en terreau

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-65.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.