Gojiberry

Mangue

Gojiberry vs Mangue

Gojiberry

Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

69,21 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

8,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

13,00 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

14,07 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,200,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

1,00 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

840,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

9,00 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

100,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

0,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

2,70 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

0,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

2,00 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

0,00 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,00 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

81,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

90,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

32,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

180,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

240,00 kcal120,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre

Saison

L'automne

Printemps, Été

Variétés

Non Types

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Rouge écarlate

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Jaune

Forme

Ovale

Texture

Dure

Charnu

Goût

Légèrement amer, Tart

Doux

Origine

Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

6.8-8.14.5-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.