Gojiberry

Mûre

Gojiberry vs Mûre

Gojiberry

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

69,21 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,00 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

14,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,00 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

840,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

9,00 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

24,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

100,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

0,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

0,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

2,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

0,00 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,00 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

90,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

32,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

180,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été

4.3 Variétés

Non Types

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge écarlate

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Rose

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Dure

Juteux

4.9 Goût

Légèrement amer, Tart

Tart

4.10 Origine

Inconnu

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

6.8-8.16.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine