Jackfruit

Acorn squash

Jackfruit vs Acorn squash

Jackfruit

Acorn squash

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Coagulation

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

23,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

19,08 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,72 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,070,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,92 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,33 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,80 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

157,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,64 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

448,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

24,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

21,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

158,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

30,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,46 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,94 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

95,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

97,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,64 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

L'automne, Mousson, Été

Hiver

4.3 Variétés

Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Fibreux

4.9 Goût

Doux

Douceâtre

4.10 Origine

Inde

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-7.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde