Jackfrucht

Eichelkürbis

Jackfrucht vs Eichelkürbis

Jackfrucht

Eichelkürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

19,08 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,72 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,64 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

448,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

24,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

21,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

73,46 G89,70 G

0 95.23

2.10 Asche

0,94 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

1.7.1 Kalorien in Pie

200,00 kcal200,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

2.2 Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

Winter

2.3 Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

2.4 Kernlos Vielfalt

Nein

2.5 Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

2.6 Innenfarbe

Gelb

2.7 Gestalten

Oval

Runden

2.8 Textur

faserig

2.9 Geschmack

Süß

Süßlich

2.10 Herkunft

Indien

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

2.11 Wächst auf

Bäume

Wein

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Gut durchlässige

2.12.2 Boden-pH

6-7.55.8-6.8

3.5 10

2.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

Kalt, Sonnig

3 Fakten

3.1 Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

Nein

3.2.2 Bier

3.2.3 Spirituosen

Nein

3.2.4 Cocktails

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

3.3.2 Andere Länder