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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Datum
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ADD
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Eichelkürbis
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Datum

Eichelkürbis und Datum

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

Nicht verfügbar6,30 mg
0 14.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal282,00 kcal
15 299
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar
0 187
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal290,00 kcal
32 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcalNicht verfügbar
17 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal461,00 kcal
17 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

faserig
Fleischig

Geschmack

Süßlich
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Irak

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.8-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nicht Verfügbar

Bier

ja
Nicht Verfügbar

Spirituosen

ja
Nicht Verfügbar

Cocktails

ja
Nicht Verfügbar

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Costa Rica
Indien

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Phoenix Dactylifera

Synonym

Winter-Kürbis
Nicht verfügbar

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Cucurbitales
Arecales

Familie

Cucurbitaceae
Arecaceae

Gattung

Cucurbita
Phönix

Spezies

pepo
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Nicht Verfügbar
Palme