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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Olive
Olive



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X
Eichelkürbis
X
Olive

Eichelkürbis vs Olive Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,40 g3,84 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,50 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.7.1 Zucker
0,00 g0,54 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,80 g1,03 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,26
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg20,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,02 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.6.8 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.6.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
1.2.2 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar3,81 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.2.4 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar1,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.2.6 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.2.9 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar510,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.3.2 Cholin
Nicht verfügbar14,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.4 Fett
0,10 g15,32 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
263,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
1.6.4 Eisen
0,60 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.6.7 Natrium
3,00 mg1.556,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.6.9 Kalzium
26,00 mg52,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.8.3 Magnesium
26,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.8.6 Zink
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.8.9 Phosphor
27,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.8.12 Mangan
0,10 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.8.15 Kupfer
0,10 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.8.18 Selen
0,40 mcg0,90 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.9 Fettsäuren
1.9.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg92,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.9.5 Omega 6s
13,00 mg1.215,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
89,70 G75,28 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.14 Asche
0,80 G4,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1