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Jackfruit vs Ananas


Ananas vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
No  

Les femmes qui allaitent
No  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
13,12 g  
37

Fibre
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Sucre
19,08 g  
5
9,85 g  
30

Protéine
1,72 g  
12
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Choline
5,40 mg  
28
5,50 mg  
27

Graisse
0,64 g  
13
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
24,00 mg  
19
13,00 mg  
29

Magnésium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zinc
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Phosphore
21,00 mg  
24
8,00 mg  
40

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cuivre
0,08 mg  
31
0,11 mg  
19

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
17,00 mg  
29

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Teneur en eau
73,46 g  
99+
86,00 g  
35

Cendre
0,94 g  
9
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
L'automne  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Inde  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Costa Rica  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Ananas comosus  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Commelinidae  

Ordre
Rosales  
Poales  

Famille
Moraceae  
Bromeliaceae  

Genre
Artocarpus  
Ananas  

Espèce
A. heterophyllus  
A. comosus  

Groupe Générique
-  
Ananas  

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