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Yaca vs Piña


Piña vs Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No Disponible   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,30 g   
10
13,12 g   
37

Fibra
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Azúcar
19,08 g   
4
9,85 g   
23

Proteína
1,72 g   
12
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
5,50 mg   
23

Grasa
0,64 g   
13
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg   
8
109,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
24,00 mg   
19
13,00 mg   
28

Magnesio
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinc
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fósforo
21,00 mg   
24
8,00 mg   
40

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cobre
0,08 mg   
31
0,11 mg   
19

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
17,00 mg   
27

Omega 6s
30,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
73,46 g   
99+
86,00 g   
33

Ceniza
0,94 g   
9
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal   
6
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
97,00 kcal   
5
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
258,64 kcal   
27
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño, Monzón, Verano   
Otoño   

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   
Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
India   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Costa Rica   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus   
Ananas comosus   

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Alismidae   
Commelinidae   

Orden
Rosales   
Poales   

Familia
Moraceae   
Bromeliaceae   

Género
Artocarpus   
Ananas   

Especies
A. heterophyllus   
A. comosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Piña   

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