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Piña vs Yaca


Yaca vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
23,30 g  
10

Fibra
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Azúcar
9,85 g  
30
19,08 g  
5

Proteína
0,54 g  
99+
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
5,50 mg  
27
5,40 mg  
28

Grasa
0,12 g  
99+
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Hierro
0,29 mg  
36
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magnesio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fósforo
8,00 mg  
40
21,00 mg  
24

Manganeso
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
158,00 mg  
4

Omega 6s
23,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
86,00 g  
35
73,46 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
India  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
India  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Ananas sativus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Alismidae  

Orden
Poales  
Rosales  

Familia
Bromeliaceae  
Moraceae  

Género
Ananas  
Artocarpus  

Especies
A. comosus  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Piña  
-  

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