Jackfruit

Nectarine

Jackfruit vs Nectarine

Jackfruit

Nectarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Coagulation

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

23,30 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

19,08 g7,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,72 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,92 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,33 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,80 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

157,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,64 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

448,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

24,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

21,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

158,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

30,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,46 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,94 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

95,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

97,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,64 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Mousson, Été

L'automne, Été

4.3 Variétés

Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange

Orange, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Succulent

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Inde

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.