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Jaca
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Nectarina
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Jaca vs Nectarina

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

23,30 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

19,08 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,64 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

448,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,23 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

24,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

158,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

73,46 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,94 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,64 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Outono, Monção, Verão
Outono, Verão

Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Amarelo

Forma

Oval
Redondo

Textura

Fibroso
Succulent

Gosto

Doce
Doce

Origem

Índia
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

6-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
China

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Alemanha

Top Exportador

Índia
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus heterophyllus
Prunus persica

Sinônimo

Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Rosales

Família

Moraceae
Rosaceae

Gênero

Artocarpus
Prunus

Espécies

A. heterophyllus
P. persica

Grupo genérico

-
Rosa