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Jackfruit vs Rambutan


Rambutan vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
15,70 g  
22

Fibre
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Sucre
19,08 g  
5
15,70 g  
9

Protéine
1,72 g  
12
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Graisse
0,64 g  
13
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
24,00 mg  
19
20,00 mg  
23

Magnésium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
1,00 mg  
3

Phosphore
21,00 mg  
24
15,00 mg  
31

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teneur en eau
73,46 g  
99+
79,50 g  
99+

Cendre
0,94 g  
9
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Doux  
Acide, Doux  

Origine
Inde  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Humide  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Thaïlande  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Singapour  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Sapindaceae  

Genre
Artocarpus  
Nephelium  

Espèce
A. heterophyllus  
N. lappaceum  

Groupe Générique
-  
-  

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