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Jackfrucht vs Rambutan


Rambutan vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
15,70 g   
22

Faser
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Zucker
19,08 g   
4
15,70 g   
6

Eiweiß
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,64 g   
13
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
138,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
1,90 mg   
5

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3

Phosphor
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
73,46 G   
99+
79,50 G   
99+

Asche
0,94 G   
9
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
105,00 kcal   
9

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Sauer, Süß   

Herkunft
Indien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Feucht   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Thailand   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Singapur   

Top Exporteur
Indien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Moraceae   
Sapindaceae   

Gattung
Artocarpus   
Nephelium   

Spezies
A. heterophyllus   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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