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Rambutan et Date


Date et Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Inconnu   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
75,03 g   
2

Fibre
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Sucre
15,70 g   
6
63,35 g   
1

Protéine
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Graisse
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fer à repasser
1,90 mg   
5
1,02 mg   
12

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8

Magnésium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
1,00 mg   
3
0,29 mg   
9

Phosphore
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Sélénium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
Non disponible   
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
Non disponible   
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Tropical   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Printemps, Été   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Doux   
Doux   

Origine
Inconnu   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5.5-6.5   
8-10   

Conditions Climatiques
Humide   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Egypte   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Singapour   
Inde   

Top Exportateur
Thaïlande   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Rambota   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Sapindales   
Arecales   

Famille
Sapindaceae   
Arecaceae   

Genre
Nephelium   
Phoenix   

Espèce
N. lappaceum   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Paume   

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