Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Rambutan e Data


Data e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
75,03 g   
2

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucchero
15,70 g   
6
63,35 g   
1

Proteina
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Colina
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Grasso
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ferro
1,90 mg   
5
1,02 mg   
12

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
39,00 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinco
1,00 mg   
3
0,29 mg   
9

Fosforo
15,00 mg   
31
62,00 mg   
4

Manganese
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
17

Rame
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenio
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
20,53 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
282,00 kcal   
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
290,00 kcal   
18

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
461,00 kcal   
1

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
384,00 kcal   
2

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
321,00 kcal   
13

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Primavera, Estate   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Iraq   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-6.5   
8-10   

Condizioni Climatiche
Umido   
Caldo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Egitto   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   

Top Importatore
Singapore   
India   

Top Esportatore
Tailandia   
Emirati Arabi Uniti   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Phoenix Dactylifera   

Sinonimo
Rambota   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Sapindales   
Arecales   

Famiglia
Sapindaceae   
Arecaceae   

Genus
Nephelium   
Phoenix   

Specie
N. lappaceum   
P. dactylifera   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Palma   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta