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Kumquat et La mûre


La mûre et Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,90 g  
21
9,60 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
0,00 g  
99+

Sucre
9,36 g  
32
4,90 g  
99+

Protéine
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg  
33
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg  
19
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14

Choline
8,40 mg  
13
8,52 mg  
11

Graisse
0,86 g  
8
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg  
6
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,86 mg  
14
0,62 mg  
20

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
62,00 mg  
3
29,00 mg  
15

Magnésium
20,00 mg  
14
20,00 mg  
14

Zinc
0,17 mg  
16
0,53 mg  
5

Phosphore
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Manganèse
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Cuivre
0,10 mg  
23
0,17 mg  
9

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
94,00 mg  
7

Oméga 6s
124,00 mg  
15
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
23,00 mg  
7

Teneur en eau
80,80 g  
99+
88,20 g  
21

Cendre
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
71,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal  
7
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
392,00 kcal  
5
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
L'automne, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Orange  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux, Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Chine  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Fortunella margarita  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Rubus  

Espèce
C. japonica  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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