Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat i Jeżyna


Jeżyna i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
9,60 g  
99+

Włókno
6,50 g  
6
0,00 g  
99+

Cukier
9,36 g  
32
4,90 g  
99+

Białko
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14

Cholina
8,40 mg  
13
8,52 mg  
11

Sadło
0,86 g  
8
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,86 mg  
14
0,62 mg  
20

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
62,00 mg  
3
29,00 mg  
15

Magnez
20,00 mg  
14
20,00 mg  
14

Cynk
0,17 mg  
16
0,53 mg  
5

Fosfor
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Mangan
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Miedź
0,10 mg  
23
0,17 mg  
9

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
94,00 mg  
7

Omega 6s
124,00 mg  
15
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
88,20 g  
21

Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Fortunella margarita  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Gatunki
C. japonica  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce