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Confronto Frutta


Kumquat e Mora


Mora e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
9,60 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
0,00 g  
99+

Zucchero
9,36 g  
32
4,90 g  
99+

Proteina
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14

Colina
8,40 mg  
13
8,52 mg  
11

Grasso
0,86 g  
8
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
162,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,62 mg  
20

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
29,00 mg  
15

Magnesio
20,00 mg  
14
20,00 mg  
14

Zinco
0,17 mg  
16
0,53 mg  
5

Fosforo
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Manganese
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Rame
0,10 mg  
23
0,17 mg  
9

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
94,00 mg  
7

Omega 6s
124,00 mg  
15
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
88,20 g  
21

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Succoso, Dolce  

Origine
Cina  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Regno Unito  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Rubus  

Specie
C. japonica  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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