Kumquat contro Mora Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,90 g
21
9,60 g
99+
Fibra
6,50 g
6
0,00 g
99+
Zucchero
9,36 g
25
4,90 g
99+
Proteina
1,88 g
11
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,12
14
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg
24
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg
11
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg
33
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg
30
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg
18
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg
19
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg
33
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg
9
118,00 mcg
12
Colina
8,40 mg
10
8,52 mg
9
Grasso
0,86 g
8
0,50 g
18
Minerali
Potassio
486,00 mg
6
162,00 mg
99+
Ferro
0,86 mg
14
0,62 mg
20
Sodio
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calcio
62,00 mg
3
29,00 mg
15
Magnesio
20,00 mg
14
20,00 mg
14
Zinco
0,17 mg
16
0,53 mg
5
Fosforo
19,00 mg
26
22,00 mg
23
Manganese
0,14 mg
24
0,65 mg
6
Rame
0,10 mg
23
0,17 mg
9
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
47,00 mg
16
94,00 mg
7
Omega 6s
124,00 mg
15
186,00 mg
11
Steroli
Contenuto di Acqua
80,80 g
99+
88,20 g
19
Cenere
0,50 g
26
0,40 g
33
