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Kumquat e Amora preta


Amora preta e Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
9,60 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
0,00 g  
99+

Açucar
9,36 g  
32
4,90 g  
99+

Proteína
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14

Choline
8,40 mg  
13
8,52 mg  
11

Gordo
0,86 g  
8
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
162,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
0,62 mg  
20

Sódio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Cálcio
62,00 mg  
3
29,00 mg  
15

Magnésio
20,00 mg  
14
20,00 mg  
14

Zinco
0,17 mg  
16
0,53 mg  
5

Fósforo
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Manganês
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Cobre
0,10 mg  
23
0,17 mg  
9

Selênio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
94,00 mg  
7

6s Omega
124,00 mg  
15
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
23,00 mg  
7

Teor de água
80,80 g  
99+
88,20 g  
21

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Outono, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Laranja  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Suculento, Doce  

Origem
China  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrus  
Rubus  

Espécies
C. japonica  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Rosa  

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