Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat vs Jeżyna


Jeżyna vs Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
9,60 g   
99+

Włókno
6,50 g   
6
0,00 g   
99+

Cukier
9,36 g   
25
4,90 g   
99+

Białko
1,88 g   
11
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,65 mg   
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,28 mg   
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
21,00 mg   
36

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
118,00 mcg   
12

Cholina
8,40 mg   
10
8,52 mg   
9

Sadło
0,86 g   
8
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
162,00 mg   
99+

Żelazo
0,86 mg   
14
0,62 mg   
20

Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Wapń
62,00 mg   
3
29,00 mg   
15

Magnez
20,00 mg   
14
20,00 mg   
14

Cynk
0,17 mg   
16
0,53 mg   
5

Fosfor
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23

Mangan
0,14 mg   
24
0,65 mg   
6

Miedź
0,10 mg   
23
0,17 mg   
9

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
94,00 mg   
7

Omega 6s
124,00 mg   
15
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
88,20 g   
19

Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal   
12
43,00 kcal   
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
64,00 kcal   
11

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal   
7
38,00 kcal   
37

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
392,00 kcal   
4
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Magenta   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica   
Rubus Fruticosus   

Synonim
Fortunella margarita   
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Rubus   

Gatunki
C. japonica   
Rubus fruticosus   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce