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Naranja China vs Mora


Mora vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
9,60 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
0,00 g  
99+

Azúcar
9,36 g  
32
4,90 g  
99+

Proteína
1,88 g  
11
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14

Choline
8,40 mg  
13
8,52 mg  
11

Grasa
0,86 g  
8
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
162,00 mg  
99+

Hierro
0,86 mg  
14
0,62 mg  
20

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
29,00 mg  
15

Magnesio
20,00 mg  
14
20,00 mg  
14

Zinc
0,17 mg  
16
0,53 mg  
5

Fósforo
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Manganeso
0,14 mg  
28
0,65 mg  
7

Cobre
0,10 mg  
23
0,17 mg  
9

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
94,00 mg  
7

Omega 6s
124,00 mg  
15
186,00 mg  
11

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
23,00 mg  
7

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
88,20 g  
21

Ceniza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
38,00 kcal  
39

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Agrios  
Baya  

Temporada
Otoño, Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Negro púrpura  

Dentro Color
Naranja  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Jugoso, Dulce  

Origen
China  
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Seco, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  

Top Importador
Reino Unido  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Rubus Fruticosus  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rosaceae  

Género
Agrios  
Rubus  

Especies
C. japonica  
Rubus fruticosus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Rosa  

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