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Mora vs Clementine Nutrición


Clementine vs Mora Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
12,02 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
1,70 g  
31

Azúcar
4,90 g  
99+
9,18 g  
34

Proteína
1,40 g  
16
0,85 g  
33

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Choline
8,52 mg  
11
14,00 mg  
3

Grasa
0,50 g  
18
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,14 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
30,00 mg  
14

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinc
0,53 mg  
5
0,06 mg  
27

Fósforo
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Manganeso
0,65 mg  
7
0,02 mg  
99+

Cobre
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28

Omega 6s
186,00 mg  
11
20,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
88,20 g  
21
86,58 g  
32

Ceniza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

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