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braambes vs Clementine Nutrition

braambes
Clementine
Clementine vs braambes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,60 g  
99+
12,02 g  
99+
Vezel
0,00 g  
99+
1,70 g  
31
Suiker
4,90 g  
99+
9,18 g  
34
Eiwit
1,40 g  
16
0,85 g  
33
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
681,00 mcg  
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,09 mg  
9
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,64 mg  
22
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
48,80 mg  
16
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
choline
8,52 mg  
11
14,00 mg  
3
Dik
0,50 g  
18
0,15 g  
38
mineralen
  
  
Kalium
162,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+
Ijzer
0,62 mg  
20
0,14 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
29,00 mg  
15
30,00 mg  
14
Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25
Zink
0,53 mg  
5
0,06 mg  
27
Fosfor
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24
Mangaan
0,65 mg  
7
0,02 mg  
99+
Koper
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28
Omega 6s
186,00 mg  
11
20,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20
Water inhoud
88,20 g  
21
86,58 g  
32
As
0,40 g  
34
0,40 g  
34
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