Acasă
Fructe si compara


kumquat vs mure


mure vs kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,90 g   
21
9,60 g   
99+

Fibră
6,50 g   
6
0,00 g   
99+

Zahăr
9,36 g   
25
4,90 g   
99+

Proteină
1,88 g   
11
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
118,00 mcg   
12

colină
8,40 mg   
10
8,52 mg   
9

Gras
0,86 g   
8
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg   
6
162,00 mg   
99+

Fier
0,86 mg   
14
0,62 mg   
20

Sodiu
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calciu
62,00 mg   
3
29,00 mg   
15

Magneziu
20,00 mg   
14
20,00 mg   
14

Zinc
0,17 mg   
16
0,53 mg   
5

Fosfor
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23

Mangan
0,14 mg   
24
0,65 mg   
6

Cupru
0,10 mg   
23
0,17 mg   
9

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
94,00 mg   
7

6s omega
124,00 mg   
15
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
88,20 g   
19

Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal   
12
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal   
7
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
392,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă   

Sezon
Toamnă, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
purpurii negru   

în interior de culoare
Portocale   
purpuriu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce, Tartă   
Suculent, Dulce   

Origine
China   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Regatul Unit   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica   
Rubus fruticosus   

Sinonim
margarita Fortunella   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gen
citrice   
Rubus   

specie
C. japonica   
Rubus fruticosus   

generic Group
Fruct citric   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut