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La mûre vs Groseille à maquereau


Groseille à maquereau vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Irritation gastrique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibre
0,00 g   
99+
4,30 g   
13

Sucre
4,90 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,40 g   
16
0,88 g   
31

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
Non disponible   

Choline
8,52 mg   
9
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,58 g   
15

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fer à repasser
0,62 mg   
20
0,31 mg   
34

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
25,00 mg   
18

Magnésium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinc
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21

Phosphore
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Manganèse
0,65 mg   
6
0,14 mg   
23

Cuivre
0,17 mg   
9
0,07 mg   
32

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
46,00 mg   
17

Oméga 6s
186,00 mg   
11
271,00 mg   
6

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,20 g   
19
87,87 g   
22

Cendre
0,40 g   
33
0,49 g   
27

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
Non disponible   
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Violacé Noir   
Vert, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Vert jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Doux   
Astringent   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Riche en terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Mexique   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Ribes uva-crispa   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Ribes grossularia   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Saxifragales   

Famille
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Genre
Rubus   
Ribes   

Espèce
Rubus Fruticosus   
R. uva-crispa   

Groupe Générique
Se leva   
Saxifrage   

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