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La mûre vs Physalis


Physalis vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
NA   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
13,30 g   
36

Fibre
0,00 g   
99+
0,50 g   
40

Sucre
4,90 g   
99+
3,90 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
Non disponible   

Choline
8,52 mg   
9
2,00 mg   
30

Graisse
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,62 mg   
20
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
29,00 mg   
15
12,00 mg   
29

Magnésium
20,00 mg   
14
8,00 mg   
27

Zinc
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Phosphore
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Manganèse
0,65 mg   
6
0,40 mg   
9

Cuivre
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
Non disponible   

Oméga 6s
186,00 mg   
11
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,20 g   
19
Non disponible   

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
Non disponible   
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Magenta   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
NA   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
NA   

pH du Sol
5.5-7   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
NA   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Pays-Bas   

Top Exportateur
Mexique   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Rosaceae   
Solanaceae   

Genre
Rubus   
Physalis   

Espèce
Rubus Fruticosus   
Physalis   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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