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La mûre vs Physalis


Physalis vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
-  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Sucre
4,90 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
335,00 mcg  
4

Choline
8,52 mg  
11
2,00 mg  
37

Graisse
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,62 mg  
20
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnésium
20,00 mg  
14
8,00 mg  
27

Zinc
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Phosphore
22,00 mg  
23
39,00 mg  
9

Manganèse
0,65 mg  
7
0,40 mg  
12

Cuivre
0,17 mg  
9
0,10 mg  
22

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
60,00 mg  
13

Oméga 6s
186,00 mg  
11
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Teneur en eau
88,20 g  
21
92,70 g  
5

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Magenta  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
-  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
-  

pH du Sol
5.5-7  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
-  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Mexique  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Rubus  
Physalis  

Espèce
Rubus Fruticosus  
Physalis  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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