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Litchi
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Avocado
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Avocado

Litchi et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

16,53 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,23 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,83 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,44 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

171,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

31,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,15 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

67,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

81,76 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,44 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

66,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

77,73 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

277,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif, rouge Rose
Vert foncé

Couleur Intérieure

Grises blanc
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Croquant, Juteux, Doux
De beurre

Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Mexique

Autres Pays

Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Hong Kong
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Litchi chinensis
Persea Americana

Synonyme

Nephelium litchi
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Magnollidae

Ordre

Sapindales
Laurales

Famille

Sapindaceae
Lauraceae

Genre

Litchi
Persea

Espèce

L. chinensis
P. Americana

Groupe Générique

Soapberry
Laurier