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Longan vs Date Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
15,00 g75,03 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.2 Fibre
1,10 g8,00 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.4 Sucre
Non disponible63,35 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,30 g2,45 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.2 Protein Ratio Carb
0,090,03
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.5.2 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.5.3 Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg1,27 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.6.2 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,59 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.7.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,17 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.7.2 Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg19,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
2.2.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg0,40 mg
Olive Nutrition
0 228.3
2.3.1 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,05 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
2.3.2 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible2,70 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
2.2.1 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
2.3.2 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible75,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
2.4.2 Choline
Non disponible6,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
2.7 Graisse
0,40 g0,39 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.8 Minéraux
2.8.1 Potassium
266,00 mg656,00 mg
Olive Nutrition
42 840
2.9.3 Fer à repasser
0,13 mg1,02 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
3.3.1 Sodium
0,00 mg2,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
3.12.4 Calcium
1,00 mg39,00 mg
Pomme
1 100
6.11.2 Magnésium
10,00 mg43,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
6.11.3 Zinc
0,05 mg0,29 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
6.11.5 Phosphore
12,00 mg62,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
6.11.7 Manganèse
Non disponible0,26 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
6.11.9 Cuivre
0,10 mg0,21 mg
Pomme Nutrition
0 2
6.11.11 Sélénium
0,60 mcg3,00 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
6.12 Les acides gras
6.12.1 Oméga 3s
0,00 mg3,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
6.12.3 Oméga 6s
0,00 mg16,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
6.13 Stérol
6.13.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
6.14 Teneur en eau
78,00 g20,53 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
6.15 Cendre
0,50 g1,60 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1