×

Longan
Longan
☒

Data
Data
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Longan
X
Data

Longan vs Data Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,10 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,50 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,30 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

2,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

266,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,13 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

1,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,05 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

78,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Bilberry
Bilberry Owoce
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy Owoce
Ugli Owoc
Ugli Owoc Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Data
Zielone Jabłko
Data i Zielone Jabłko
Data
Czarna Wiśnia
Data i Czarna Wiśnia
Data
Acorn squash
Data i Acorn squash

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.