×

Data
Data

Zielone Jabłko
Zielone Jabłko



ADD
Compare
X
Data
X
Zielone Jabłko

Data i Zielone Jabłko

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,02
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Chrupki

Smak

Słodkie
Słodkie, Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Irak
Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

8-106-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Życie od jabłoń może zawierać więcej niż 100 lat.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Chiny

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Indie
Rosja

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Malus Domestica

Synonim

Daktylowiec właściwy
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Rosidae

Zamówienie

Arecales
Rosales

Rodzina

Arecaceae
Rosaceae

Genus

Feniks
Malus

Gatunki

P. dactylifera
M. domestica

Rodzajowa Grupa

Palma
Róża