Fecha

Manzana Verde

Fecha y Manzana Verde

Fecha

Manzana Verde

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

75,03 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

63,35 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,45 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,39 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

656,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,02 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

62,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,26 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

20,53 g85,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,60 g0,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible48,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible48,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

290,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

461,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

384,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

321,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Verde, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Marrón

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Crujiente

4.9 Gusto

Dulce

Dulce, Agridulce

4.10 Origen

Irak

Asia Central, Oriente Medio Asia

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

Marga

4.12.2 pH Suelo

8-106-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Egipto