Datum

Groene appel

Datum en Groene appel

Datum

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

75,03 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

63,35 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,45 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

75,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,30 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,39 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

656,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,02 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,29 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,26 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

3,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

20,53 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

1,60 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

461,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

384,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

321,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Bruin

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur