Tanggal

Apel hijau

Tanggal dan Apel hijau

Tanggal

Apel hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 g10,00 g

0 63.35

2.3 protein

2,45 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,02

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia12,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g85,60 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,20 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkal52,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia48,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia48,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkal243,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia67,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

321,00 kkal265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

hijau, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Garing

4.9 Rasa

Manis

Manis, Manis asam

4.10 Asal

Irak

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Lempung

4.12.2 pH tanah

8-106-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.