Accueil
Comparer Fruits


Longan vs Figue


Figue vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
19,20 g  
13

Fibre
1,10 g  
37
2,90 g  
22

Sucre
16,50 g  
7
16,30 g  
8

Protéine
1,30 g  
17
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
9,00 mcg  
36

Choline
2,10 mg  
36
4,70 mg  
31

Graisse
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnésium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18

Phosphore
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Teneur en eau
78,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Été, Hiver  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Brun Rusty  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5-7  
5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Turquie  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
France  

Top Exportateur
Thaïlande  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Ficus carica  

Synonyme
Dragon eye  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Moraceae  

Genre
Dimocarpus  
Ficus  

Espèce
D. longan  
Ficus carica  

Groupe Générique
-  
Mûre  

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits