Longan

Olive

Longan vs Olive

Longan

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Quel est Raisin?

⊕

▶

▼

15,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

3,84 g

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Quel est Avocado?

⊕

▶

15.9 (Quel est Kumq..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibre

Quel est Fruit ..

⊕

▶

▼

1,10 g

Rank: 35 (Overall)▶

3,30 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Quel est La mûre?

⊕

▶

2.9 (Quel est Figu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Sucre

Quel est Date?

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,54 g

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Quel est Bilberry?

⊕

▶

10.58 (Quel est Mand..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

1,30 g

Rank: 17 (Overall)▶

1,03 g

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

1.3 (Quel est Long..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein Ratio Carb

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

0,09

Rank: 17 (Overall)▶

0,26

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.1 (Quel est Fram..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Quel est Citrou..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

20,00 mcg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Quel est Pomegranate?

⊕

▶

42 (Quel est Toma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.053 (Quel est Boys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.066 (Quel est Date..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Quel est Physal..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

0,24 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

0.54 (Quel est Noix..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

Quel est Litchi?

⊕

▶

0.24 (Quel est Abri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Quel est Banane?

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.086 (Quel est Grai..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

16 (Quel est Mand..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Quel est Goyave?

⊕

▶

▼

28,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

▲

Quel est Olive?

⊕

▶

31.2 (Quel est Pamp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Quel est Olive?

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

3,81 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

0.5 (Quel est Phys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Quel est Vert K..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

1,40 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Quel est Orange?

⊕

▶

5.1 (Quel est Cann..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopène

Quel est Goyave?

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Quel est Avocado?

⊕

▶

1419 (Quel est Pamp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Quel est Persim..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

510,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Ananas?

⊕

▶

85 (Quel est Ceri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

6.7 (Quel est Toma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Graisse

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

15,32 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Physalis?

⊕

▶

1.17 (Quel est Pome..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

266,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

42,00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

▲

Quel est Olive?

⊕

▶

250 (Quel est Juju..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Fer à repasser

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 50 (Overall)▶

0,49 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Quel est Blanc pamplemousse?

⊕

▶

0.69 (Quel est Fram..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Quel est Olive?

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

1 556,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Quel est Orange?

⊕

▶

26.2 (Quel est Jamb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

52,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Quel est Longan?

⊕

▶

20 (Quel est Papa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnésium

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

16 (Quel est Boys..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.22 (Quel est Rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphore

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

4,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

27 (Quel est Gros..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganèse

Quel est Bilber..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.232 (Quel est Aube..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cuivre

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

0.127 (Quel est Grai..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Sélénium

Quel est Gojibe..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,90 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Quel est Pomme?

⊕

▶

3 (Quel est Date..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Quel est Cherim..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

92,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Quel est Pastèque?

⊕

▶

35 (Quel est Red ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Oméga 6s

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

1 215,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Jambul?

⊕

▶

122 (Quel est Or K..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Quel est Avocad..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Jambul?

⊕

▶

18 (Quel est Abri..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Teneur en eau

Quel est Concom..

⊕

▶

▼

78,00 g

Rank: 61 (Overall)▶

75,28 g

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

80.32 (Quel est Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cendre

Quel est Bilber..

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

4,53 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

1.85 (Quel est Rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Quel est Raisin?

⊕

▶

▼

83,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

115,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Quel est Concombre?

⊕

▶

68 (Quel est Goya..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Concombre?

⊕

▶

75 (Quel est Cher..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calories sous forme congelée

Quel est Tamari..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quel est Rambutan?

⊕

▶

64 (Quel est La m..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calories sous forme séchée

Quel est Feijoa?

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

467,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Gojiberry?

⊕

▶

300 (Quel est Oran..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calories sous forme de conserves

Quel est Noix d..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

119,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Quel est Tomate?

⊕

▶

82 (Quel est Ramb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Quel est Date?

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Quel est Tomate?

⊕

▶

75 (Quel est Bilb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calories dans Jam

Quel est Airell..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Quel est Clementine?

⊕

▶

238 (Quel est Phys..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calories dans Pie

Quel est Figue?

⊕

▶

▼

109,00 kcal

Rank: 49 (Overall)▶

240,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Quel est Fruit du jacquier?

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▶

280 (Quel est Litc..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

Indisponible

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

4.5 Couleur

Brun Rusty

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Douceâtre

Amer

4.10 Origine

Mexique

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-7

7-8

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

76% High Calorie Fruits Fruits have it !