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Loquat vs La mûre


La mûre vs Loquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,14 g   
40
9,60 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
0,00 g   
99+

Sucre
Non disponible   
4,90 g   
99+

Protéine
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg   
8
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
19,80 mcg   
3

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
Non disponible   
8,52 mg   
9

Graisse
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,62 mg   
20

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15

Magnésium
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zinc
0,05 mg   
28
0,53 mg   
5

Phosphore
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganèse
0,15 mg   
22
0,65 mg   
6

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg   
28
94,00 mg   
7

Oméga 6s
77,00 mg   
26
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   

Teneur en eau
86,73 g   
29
88,20 g   
19

Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal   
26
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Orange   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
Juteux, Doux   

Origine
Chine   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
  • Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Brésil, Chili, Chine, Egypte, Israël, Italie, Maroc, Pakistan, Portugal, l'Espagne, Turquie   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Eriobotrya japonica   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Crataegus bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Eriobotrya   
Rubus   

Espèce
E. japonica   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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