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Nespereiras vs Amora preta


Amora preta vs Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,14 g   
40
9,60 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,00 g   
99+

Açucar
Não disponível   
4,90 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
19,80 mcg   
3

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
118,00 mcg   
12

Choline
Não disponível   
8,52 mg   
9

Gordo
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
162,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,62 mg   
20

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
29,00 mg   
15

Magnésio
13,00 mg   
22
20,00 mg   
14

Zinco
0,05 mg   
28
0,53 mg   
5

Fósforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganês
0,15 mg   
22
0,65 mg   
6

Cobre
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
94,00 mg   
7

6s Omega
77,00 mg   
26
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
86,73 g   
29
88,20 g   
19

Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Laranja   
Magenta   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce, Tarte   
Suculento, Doce   

Origem
China   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
Estados Unidos da America   

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
México   

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Eriobotrya   
Rubus   

Espécies
E. japonica   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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