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Mandarine
Mandarine

Poivron vert
Poivron vert



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Mandarine
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Poivron vert

Mandarine vs Poivron vert

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,34 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,58 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,81 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,31 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

166,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,17 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

61,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

370,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruit légumes

Saison

Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert

Couleur Intérieure

Orange
Vert clair

Forme

Rond
Irrégulière Ovale

Texture

Succulent
Crispy

Goût

Aigre doux
-

Origine

Asie du Sud-Est
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

-
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau

pH du Sol

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Canada

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata
Capsicum annuum

Synonyme

Citrus clementina ou Citrus nobilis
Capsicum annuum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Sapindales
Solanales

Famille

Rutaceae
Solanaceae

Genre

Citrus
Capsicum

Espèce

C. reticulata
C. annum

Groupe Générique

Agrumes
-